Видеоблоги

Ролик создан в рамках проекта "Спортивное долголетие".

Проект нацелен на увеличение численности пожилых граждан города Ярославля и Ярославской области, стремящихся к активному образу жизни через систематические занятия физической культурой и спортом.

Проект реализован при финансовой поддержке Фонда Президентских грантов.

Видеоролик показывает: - насколько активный образ жизни необходим в пожилом возрасте для поддержания и укрепления здоровья; - как физические упражнения способствуют повышению качества жизни; - спорт - это способ самовыражения, эффективный метод борьбы с хандрой и ипохондрией, депрессией и страхами.

 #ЗОЖ#НародныйУниверситет#ФондПрезидентскихГрантов#Гимнастика#лекции#здоровая_спина#СпортивноеДолголетие#профилактика_диабета#гимнастика_цигун#скандинавская_ходьба#тайцзи_цюань#правильное_питание#двигательный_режим