г. Ярославль, ул. Свободы, 46
(4852) 64-70-50

Новости

Психология пожилого возраста. Как сохранить умственную активность

В рамках проекта «Региональная модель просветительской деятельности» Российского общества «Знание» лекцию провела кандидат психологических наук, доцента кафедры консультационной психологии факультета психологии Ярославского государственного университета им. П.Г. Демидова Драпак Елены Васильевны стала одной из самых посещаемых – более 40 слушателей пришли на выступление лектора, посвященное умственной активности пожилых людей.
Исследования показали, что умственная активность – чтение, письмо, логические игры, изучение иностранных языков и другие «тренировки для мозга» позволяют пожилому человеку сохранить память, ограничивают отрицательные последствия возрастных изменений. Активная познавательная деятельность служит средством профилактики старческого слабоумия, снижает риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция.
При этом «тренировать» мозг полезнее в приятной компании. Уединенный образ жизни ведет к снижению когнитивных способностей, в то время как активное социальное взаимодействие вынуждает пожилого человека использовать в общении мышление, память, речь, т.е. поддерживать функции мозга в тонусе.

DSCN0207