Видеоблоги

Лектор - Яковлев Сергей Валентинович,заведующий консультативно-оздоровительным отделом центра, врач по медицинской профилактике ГБУЗ ЯО «Областной центр медицинской профилактики».

В лекции идет речь о:

- пользе гимнастики;

- видах гимнастики;

- как физические упражнения оказывают целительное воздействие на весь организм;

А также показаны комплексы упражнений для:

- шеи;

- рук;

- ног;

- укрепления мышц;

- профилактики инфекционно-воспалительных процессов в легких ;

- профилактики запоров;

- венозных тромбов.

И многое другое о пользе физических упражнений.

Лекция создана при финансовой поддержке Благотворительного фонда Владимира Потанина.

Организационный партнёр при создании видеолекции - Филиал Общероссийской общественно-государственной просветительской организации «Российское общество «Знание» в Ярославской области.

#НародныйУниверситет #эффективнаяфилантропия #филантропия #фондпотанина #ФондПотанина #ЭффективнаяФилантропия